Fairytale Beauty and life

Tips en ervaringen over beauty en life

Easy recipe: Banana/chocolate milkshake

1 Comment

(soy milk bought at Albert Heijn, Duo Penotti and banana bought at Jumbo)

Al een hele tijd heb ik geen enkel recept meer gepost. Eerlijk gezegd ben ik nou eenmaal niet het type om moeilijk te doen qua eten. Rauwe spinazie met geitenkaas, walnoot en honing is mijn idee van een salade en een stuk vlees gooi ik gewoon random wat kruiden op voor ik het in een pan gooi. Geen ingewikkelde dingen, en zeker niets dat een recept waard is. Sterker nog, dat van die spinazie heb ik nog op moeten zoeken op internet, want zelf kwam ik niet verder dan spinazie en geitenkaas. Nee, ik ben geen geboren chef-kok. Recepten volgen vind ik over het algemeen al teveel moeite, laat staan dat ik zelf ingewikkelde dingen ga verzinnen 😛

Dat wil overigens niet zeggen dat ik nooit experimenteer. Oké, dat komt bij mij over het algemeen voort uit luiheid (zoals twee sneetjes brood met een rauw ei ertussen in een droge koekenpan gooien, om een makkelijke omelet op brood te maken), maar toch kom ik zo nog wel eens op bruikbare ideeën. Deze keer had ik trek in een banaan/chocolade milkshake, maar had ik geen zin om naar de McDonalds te gaan (of er uberhaupt geld aan uit te geven). Wel heb ik bananen, chocopasta, melk en een blender in huis. Idee!

For a long time, I haven’t posted any recipes. Honestly, I’m just not the type to make that much of an effort for food. Raw spinach with goat cheese, walnuts and honey is my idea of a dinner salad, and a piece of meat will simply go into a frying pan with random spices. Nothing complicated, and certainly not anything worth writing a recipe for. Actually, the spinach thing I had to search on the internet, because I didn’t get any further than just spinach and goat cheese. No, I’m simply not made to be chef-cook. Following a recipe is more than enough of an effort, so I usually don’t even do that. Let alone to come up with complicated recipes myself 😛

Still, I do like experimenting with food. Okay, that’s usually because of laziness (such as throwing two slices of bread with raw egg between them in a dry frying pan, to make an omelet on bread easier), but that does occasionally result in usable ideas. This time, I was craving a banana/chocolate milkshake, but I didn’t feel like going out to get one (or to spend money on it). I do always have bananas, chocolate paste, milk and a blender, though. Idea!

Het recept is zo simpel als dat het maar zijn kan. Je gooit alles in de blender, zet die net zo lang aan tot het vrijwel vloeibaar is, giet het in een glas en je kunt genieten van een milkshake! Oké, het is ook wel zo handig om de blender vervolgens af te wassen, maar da’s niet zoveel moeite, toch? De basisingrediënten heb ik hieronder op een rijtje gezet:

-1 grote banaan (of ander fruit in die hoeveelheid, alleen is het dan natuurlijk geen bananenmilkshake. Moet wel goed vloeibaar kunnen worden in een blender, dus appels werken niet.)
-300 ml sojamelk (of gewone, of wat dan ook voor melk jouw voorkeur heeft.)
-ruime halve eetlepel chocoladepasta (meer mag ook. Ik heb Duo Penotti gebruikt, maar iedere chocopasta is goed. Chocoladesaus kan ook, als je dat in huis hebt.)
-suiker (eventueel. Als je sojamelk gebruikt is de milkshake al zoet genoeg, dus ik heb het niet gebruikt. Honing kan trouwens ook, hangt alweer af van je eigen voorkeur.)

Tip: Leg de banaan (of ander fruit) en sojamelk (of andere melk) eerst een uurtje in de vriezer. Dan word het een lekker koude milkshake.

The recipe is as simple as it can be. Just throw everything in the blender, turn in on for as long as it takes to make everything fluid, put it in a cup and then it’s time to enjoy that milkshake! Okay, it does mean having to clean the blender afterwards, but that’s not so much of an effort, right? I’ve listed the base ingredients below:

-1 large banana (or a different type of fruit in that amount, although it won’t be a banana milkshake in that case. It does have to become fluid, so apples won’t work.)
-300ml soy milk (or regular, whatever milk you like best)
-a large half tablespoon of chocolate paste (or more. I used Duo Penotti, but any chocolate paste will do. Chocolate sauce is also an option, if you have that.)
-sugar (optional. If you use soy milk, the milkshake will be sweet enough already so I didn’t use this. Honey is also a possibility, this also depends on your own preferences.)

Tip: Place the banana (or other fruit) and soy milk (or other milk) in the freezer for about an hour before using them. The milkshake will be nice and cold.

Een heel makkelijk recept, zoals je ziet. Alle hoeveelheden en ingrediënten zijn in feite aan te passen aan je eigen voorkeur. Als je enthousiast bent, kun je er zelfs nog creatiever mee zijn door andere dingen erbij te voegen. Kokosmelk of kokossnippers. Ijsklontjes (erna of al bij het blenden). Mint of citroensap, als je het lekker fris wilt hebben. De mogelijkheden zijn eindeloos, en dat is nou juist iets wat ik zo lekker vind aan simpele recepten. Als je het goed vind smaken en in een blender kan, is het een bruikbaar ingrediënt 😉

It’s a very easy recipe, as you can see. All amounts and ingredients are easy to adapt to your own tastes. If you’re really enthusiastic, it’s also possible to be even more creative by adding more stuff. Coconut milk. Ice cubes (afterwards or while blending it). Mint or lemon juice, if you want it to be really fresh tasting. The possibilities are endless, and that’s what I love about this type of easy recipes. As long as you think it tastes good, and it’s possible to put it in a blender, it can be a usable ingredient 😉

Advertisements

One thought on “Easy recipe: Banana/chocolate milkshake

  1. Leuk 🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s